毛根

薄毛・抜け毛が改善

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毛根とは?

髪の毛や体毛を触れてみると、触っただけ、また軽く引っ張った程度では毛は抜けません。

 

では、かなり力を入れて引っ張ってみると抜けるのがわかります。それなりに痛みが伴いますが、このように簡単には毛は抜けないようになっていますが、皮膚の表面に生えている毛の奥、皮膚のなかに毛根は存在します。

 

毛根部では、毛をつくるための中枢だと思ってください、酸素や栄養をとりこみ、孟母細胞などで細胞分裂、そして毛を生成するという仕組みになりますが、血流の悪化や、食生活によって栄養がしっかりと補えないような偏食などをしている場合には、育毛などにも影響がでてしまい、健康的な毛が育たず、抜け落ちてしまうこともあります。

 

頭皮などにおいては、生活習慣の乱れや食生活の乱れ、また精神面においてもストレスなどを溜め込んでしまうことでも、抜け毛につながることもあるため、毛の成長、また肌の状態に悪影響が出る場合には、その原因となるものを改善していくことも考慮する必要があります。

 

特に、近年では、老化による薄毛ではなく、若い世代であっても、さまざまな原因から、薄毛に悩む方も増えてきています。

 

そのため、生活習慣、食生活などを一度チェックして、改善していくことが大切です。また、ストレスなどに関しても、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れなどにつながり、肌環境の悪化、頭皮環境の悪化、抜け毛増加などの原因になることもあります。

 

そのため、精神面においてもしっかりとケアしていくこと、自分なりにストレスを解消していく方法などを見つける必要があるでしょう。

 

休日などに気分転換のために遊びに行く、ショッピングをする、旅行をするなど、自分なりに楽しいと思える行動を取ったり、ゆっくりと休息を取るなどして疲れを癒し、ストレスを軽減する事を考えてみるのもいいでしょう。

 

肌にとって、そして自分の毛にとっていい影響があるように、自身の生活を改善していきましょう。

 

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