エラスチン

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エラスチンとは?

エラスチンは繊維状のタンパク質であり、コラーゲン同士を結びつける働きをしています。

 

エラスチンによって結びつけた物質は伸縮する性質を持ち、肌の弾力や柔軟性はここから来ているとされています。

 

この成分と減ってしまうと肌の弾力が失われるため、シワやたるみが発生しやすくなります。

 

また、エラスチンには水分を保持してくれる効果もあります。水分を包み込み肌の表面を潤すことで、肌環境が整えられます。

 

保湿が上手くなされることは肌トラブルの防止にも繋がります。乾燥肌で悩んでいる方にもお勧め出来る成分と言えます。

 

エラスチンは血管や靭帯にも含まれています。血管や靭帯は柔軟性が欠かせない体の部分です。

 

血管が柔らかくなければ血液を順調に流すことが出来ず、動脈硬化や心筋梗塞に繋がりかねません。

 

靭帯は体の曲げ伸ばしをする上で柔軟性が非常に重要です。

 

スポーツ選手などがたまに靭帯を損傷してしまう大きな原因の一つが靭帯の効果によるものです。

 

美容にも影響するエラスチン

 

エラスチンは健康にも美容にも大きな影響を与える成分と言えます。

 

昨今、エラスチンに注目が集まっている理由の一つに育毛効果が期待できることが挙げられます。

 

育毛が出来るかどうかは血管の状況によるところが大きいと言えます。エラスチンは血管を柔軟にしてくれるので、毛根にもたらされる血流も大きくなります。

 

ここから髪の毛が生える効果に繋がるとされています。

 

エラスチンは単体でも高い効果を持つ成分ですが、コラーゲンやDHAなどと同時に摂取すると効果が増大します。

 

そのため、様々な成分が配合されているサプリメントを摂取することをお勧めします。また、エラスチンの効果は就寝後の時間帯くらいに効果がでやすいと言われています。

 

それゆえ、寝る直前に摂取することが推奨されています。

 

摂取しすぎは良くないので、各サプリメントの用法や用量を守って飲むことが大切です。

 

自分に合うサプリメントを見つけることも健康や美容において非常に大きな効果に繋がります。

 

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