5αリダクターゼ

薄毛・抜け毛が改善

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5αリダクターゼとは?

薄毛の原因は様々なものがあります。

 

ストレスや生活習慣、遺伝子などの要因によって引き起こされますが、最も多いのが男性ホルモンの影響によって引き起こされる思春期以降に発症して放っておくと症状が悪化する進行性の薄毛である男性型脱毛症です。

 

男性ホルモンであるテストステロンが、毛乳頭や皮脂腺に存在している5αリダクターゼという酵素と結びつくことによってより強力なジヒドロテストステロンという物質に変わることで、毛母細胞などを攻撃してしまい薄毛につながります。

 

ヘアサイクルが狂ってしまうことで、太く長く成長する間に抜けたり毛が細くなってしまいます。

 

育毛するためには、5αリダクターゼが原因ですので、この酵素の働きを阻害することが有効です。

 

フィナステリドは5αリダクターゼを抑制

 

薄毛治療に用いられるフィナステリドは5αリダクターゼを抑制する働きがあり、ジヒドロテストステロンの生成を抑えることができます。

 

また、血管を拡張して血行を良くする効果のあるミノキシジルを使うことによってより高い育毛効果を得られます。

 

薬と同時に行うと良いのが、5αリダクターゼを抑制する効果のある食品やサプリメントを摂取することがオススメです。

 

しじみやレバーなどに含まれている亜鉛やアロインという成分の含んでいるアロエ、みかんに含まれているd-リモネンとう成分も抑制効果があります。

 

それに加えてホルモンバランスを整えていくことや髪の毛が育ちやすいように頭皮環境を整えていくことも重要です。

 

ホルモンバランスを整えるためには規則正しい生活を行って自律神経を整える、頭皮環境を良くするためには低刺激なシャンプーを利用して必要な皮脂を取りすぎないようにしたり、ワックスなどの整髪料をつけすぎないようにしていきます。

 

食生活の乱れも髪の毛に影響があるため、脂質などを取りすぎないようにして髪の毛の育毛に効果的な栄養素を積極的に摂取していきます。
その他、喫煙なども薄毛の原因になるため避けることが大切です。

 

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