薄くなってきた頭髪

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薄くなってきた頭髪を気にして、30代から実践した育毛法

私も多分にもれず、30代後半頃から頭髪に隙間が目だってきました。

 

気にした私は某TVCMでおなじみの無料チェックに早速申し込みました。

 

専門の方のご意見と、体験頭髪(頭皮)洗浄、カリキュラムの説明。
一通り体験して、、「ではこれから一緒に頑張りましょう!」とかまで言っていただいたのですが、ここで提示していただいたコースの値段が、薄給な私にとってはになんともお高い。

 

丁寧にご辞退させていただいて帰路に付くことになりました。

 

それでもあきらめきれずに「自分で出来る事を」と市販の頭皮を洗うシャンプーなどを購入し使っています。

 

これが、なかなかスッキリするんですよね。シャンプーが終わった後の頭皮の血行が良くなってる感、スゴイです。

 

さらに「頭皮のコンディションは大事だ」と考えた私は、頭髪チェックを自分でしたいがために、PCにつないで画像が見れる接写用のWebカメラなる物を購入しました。

 

機能にこだわらなければ割りと安価で入手できるのが助かりました。これ早速見てみますと、はっきりわかるんですねぇ。薄く見えた原因たちが。

 

ソコに映っていたのは、健全な毛髪の合間にかつて毛穴であったであろう痕跡と荒れた地肌でした。
この痕跡達の復活を願い、とにかく地肌のケアにがんばりました。

 

地肌をもむように指の腹を使い、強すぎず弱すぎない力加減を意識してシャンプーをするようにになりました。

 

モニター画像を見て、肌荒れがひどいかな?と思った時には、ヒアルロン酸配合の保湿液なども使ったりしています。

 

この保湿液に関しては、頭皮に使用する用法が正しいかどうかはわかりませんが、実際に私がやってみた結果としては、「見た目がよい(肌荒れが目立たなくなる)」→「有効な手段」、であると判断して時折使用しています。

 

それに加えて頭皮マッサージをおこなっております。これには道具を使用しているのですが、とある家電用品売り場で見つけた「泡だて器」の様な見た目のものです。

 

長短のある針がねが同心円状に配置されていて、先端が頭皮を傷付けないように丸くコーティングされているものです。

 

これを頭にかぶせて、上下に動かすとなんとも絶妙な「ゾワゾワ感」がします。

 

すっかりこのサイクルが気に入った私は、今では三日に一度は頭皮の状態をセルフチェックしております。
髪にも余計なストレスがかからないように短かめに整え、より頭皮の状態がわかりやすくなるようにもしました。

 

こんな事をやっている自分がおかしくもありますが、「いつのまにか手遅れに」なんていう事態を避けたいので、気が付けば何かしらやっております。

 

頭髪ケアに関しては様々な方法があるとは思いますが、自分が楽しめて長く続けられる方法が、一番だと信じこれからも日々取り組んでいきたいと思っております。

 

長くなりましたが、お読みいただきありがとうございました。

 

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