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薄毛・抜け毛になる生活習慣Q&A

 

夜更かしは、薄毛・抜け毛に影響ありますか?

1日や2日の夜更かしは、それほど影響ありませんが、それが続くようだとホルモンバランスが崩れやすくなるので、薄毛・抜け毛に影響が出てくることもあると思います。

 

いろいろな育毛対策をしていても、睡眠時間が足りないと効果が半減することもあります。

 

規則正しい、生活を心がけましょう。

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