発毛育毛違い

薄毛・抜け毛が改善

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発毛と育毛の違い【薄毛対策の基本】

男性女性ともに年を重ねると共通する悩みの1つに、薄毛・抜け毛が挙げられます。

 

髪は見た目年齢に大きく影響することから、髪のボリュームが減り始めると気になって仕方がないという方は多いことでしょう。

 

髪の悩みを解決する方法はさまざまありますが、その際に発毛と育毛の違いを知っておくとご自身の髪の状態にあったケアに役立てることが可能です。

 

発毛と育毛の違いを知るには、まず髪が生えるサイクルを知っておきましょう。

 

髪の毛とは、ある一定の周期で生えていることをご存知でしょうか。

 

その周期は毛周期(ヘアサイクル)とも呼ばれ、「成長期」「退行期」「休止期」を繰り返しています。

 

「成長期」とは、言葉通り髪が成長する期間で性別によって期間は変動しますが約2〜6年とされています。

 

「退行期」は、髪の根元にある細胞が減少する期間で約2、3週間の期間です。

 

次の「休止期」は、髪の根元にある細胞が完全に役目を終えた状態で、抜け落ちるとともに再び成長期に突入して新しい髪が生えてきます。

 

健康な髪であれば正常にヘアサイクルが繰り返され、髪が薄くなることはありません。また、髪は常に生え変わっているので、1日に100本程度は抜け落ちるものなのです。

 

つまり、薄毛・抜け毛とは、ヘアサイクルに乱れが生じて問題が起きた状態を指します。

 

ヘアサイクルが乱れる原因は、人によって異なりますが加齢によるもの、ストレス、生活習慣の乱れなどが挙げられます。

 

育毛と発毛の違いとは、なんでしょう?

 

発毛とは、さまざまな原因によって髪が生えなくなった状態から、新しく髪を生やして増やすケアです

 

一方育毛は、現在ある髪の毛を育てて抜けにくくするケアを意味します。そのため、すでに生えてこなくなった場合は、育毛はできません。

 

薄毛になり髪の毛を増やしたいと考えるのであれば、発毛ケアに取り掛かるのがベストです。

 

発毛のケア方法は、まず薄毛の要因を解消すること。

 

つぎに、髪の毛が生えている土壌である頭皮のケアが大切です。毛穴をきれいにする、そして頭皮の毛穴に髪の毛の細胞に栄養を与えるために発毛剤を使用するのもよいでしょう。

 

発毛剤には、髪の毛に細胞を活発にさせて髪の毛の成長を促す成分が含まれています。

 

人が成長するために多くの栄養を必要とするように、髪の毛の成長にもたっぷりの栄養が必要なのです。

 

そのまま放置すると、改善に多くの期間やお金がかかることも考えられます。

 

そのため、少しでも抜け毛・薄毛が気になり始めたら、大きな悩みになるために早めのケアに取り掛かることが大切です。

 

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