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洗髪やシャンプーが薄毛・抜け毛の原因?

薄毛に悩む皆さんが、毎日、行っている洗髪やシャンプー!実は、多くのシャンプーには、合成界面活性剤や防腐剤が、多く使用されています。

 

これらは、頭皮への刺激がかなり強いので、抜け毛の原因になる可能性があります。

 

それと、メンソールやアルコール系のシャンプーや育毛剤もおすすめできません。

 

使用後に、スーッとした爽快感があるので、なんだか頭皮によさそうな気がしますが、逆に頭皮にとってよくありません。

 

頭皮の状態が悪いと、かぶれやかゆみにつながる可能性があります。

 

よって、メンソールやアルコールの入ったシャンプーは、お勧めできません。

 

基本的に低価格のシャンプーには、これらの成分が、含まれている可能性がありますので、育毛を考えているならば、購入するシャンプーの成分は、よくチェックしてください!

 

 

頭皮の皮脂は、育毛の味方

 

頭皮の皮脂は、悪者みたいなイメージがありますが、実際は、そんなことないんです。

 

でも、皮脂を取るために過剰に洗髪やシャンプーをすると、身体は、無くなった皮脂を補充するために、かえって頭皮に皮脂が過剰に分泌される原因となります。

 

実は、皮脂は、頭皮や毛髪を外敵から守る役割もあるのです。その皮脂のバリアが無くなると、頭皮は、どんどん弱くなり、髪の毛も育ちにくくなるのです。

 

皮脂は、頭皮と髪からの水分の蒸発を防ぎ、潤いを保つためのバリアの役割をしています。

 

頭皮には、適度な皮脂は、必ず必要なんです。

 

もちろん、何日も洗髪せずに頭皮が皮脂まみれになるのはダメですよ。

 

1日1回洗髪すれば、十二分です。

 

日に何回も洗髪して、過剰に皮脂を取って、頭皮や髪を傷めていませんか?

 

 

また、皮脂は、ストレスや食生活の乱れによっても多く分泌されますので、普段の生活も注意してください。

 

シャンプー後のすすぎは、特に入念に行いましょう。
これで十分と思ってから、さらに1分を心がけましょう!

 

薄毛改善に!

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