若はげ原因

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若はげの原因【防げる若はげ】

近年、若い男性に若はげが多くなってきているのはご存知でしょうか?
では、なぜ若はげが多くなっているのか、ここではその原因について説明しましょう。

 

【原因1:スタイリング剤】

 

ワックスやジェルなど、身だしなみに必要なスタイリング剤。
実は髪の毛だけにつけていると思っていても、地肌にもしっかりついているのです。
ワックス等は毛穴の中に入り込んでいるので、しっかりとクレンジングすることをオススメします。

 

 

【原因2:朝シャン】

 

疲れて帰ってそのまま就寝・・・朝、起きてからシャワーなんて事も、働き盛りの男性ならよくあると思います。
ですが、その朝シャン、実は若はげに繋がっているかもしれません。
朝は毛穴が縮小していて、そこにシャンプーが入り込んでしまう事があるのです。
シャワーより入浴で毛穴を開く、シャンプー等、よくすすぐ事を意識するのが大事です。
原因1でのスタイリング剤もそうですが、寝る前にしっかり毛穴の汚れを洗い流すことが、若はげの防止に繋がります。

 

 

【原因3:長時間のパソコンやゲーム】

 

長い時間、パソコンやゲームをしていると全身の血液循環が悪くなります。
血行が悪くなると頭皮にも影響が出てきます。
脱毛症の男性を調査したところによると、長時間のパソコンやゲームが脱毛の原因になるという結果も出てますので、適度にストレッチを取り入れたり、血液循環を良くすることを心掛けるおとをオススメします。

 

 

【原因4:油もの中心の食生活】

 

肉や揚げ物等、油分の多い食生活を続けると、皮脂が過剰に分泌し、結果毛穴を詰まらせる原因になってしまいます。
あまりに偏った食生活を送っていると、若はげはもちろん、体臭がきつくなったり、体脂肪増加になりかねません。

 

 

【原因5:間違ったケア】

 

はげ予防にケアに励んでも、そのケア自体が間違っていたら悪化させることになりかねません。
乾燥が原因の若はげに、皮脂を除去するケア商品を使っていても、逆に皮脂の過剰分泌に繋がったり、乾燥を悪化させる原因になります。
また、女性用シャンプーの使用にも注意が必要です。女性用シャンプーには油分を補う物が多くあります。
なので、毛穴を詰まらせる原因になってしまうこともあるのです。

 

自分に適切なシャンプーを選び、毛穴をクリーンな状態にしているのが若はげ防止に役立ちます。
また、適度に運動をして汗をかき、内側からも毛穴のケアをしていく事も大切だと思われます。
はげの遺伝的原因は全体の2割と言います。
ほとんどは生活習慣から来るものが多いので、継続的にケアしていくことが重要になってきます。

 

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